728x90 반응형 꿀팁1 세계 10대 슈퍼푸드 적포도주 (레드와인) 효능 및 섭취 팁 (feat.양파) 안녕하세요세계 10대 슈퍼푸드 소개마지막 순서 적포도주(레드와인)입니다 적포도주(레드와인)는 껍질을 벗기지 않은 포도를 숙성시켜 빚은 술이에요그래서 진한 보라색, 어두운 붉은색을 표현하죠 레드와인(적포도주)의 효능을 말씀드릴게요 레드와인은 대표적으로레스베라트롤이라는 화합물이 들어 있는데이는 강력한 항산화 작용을 해요 심혈관 질환 예방 및 개선 레스베라트롤이라는 강력한 항산화 작용으로혈관 확장 혈행을 돕고 콜레스테롤 수치를 낮춰줘요그래서 심혈관 질환의 위험을 줄여줘요 뇌 건강 레스베라트롤과 같이 폴리페놀이라는 화합물이뇌 기능에 도움을 주고알츠하이머 병과 같은 퇴행성 신경질환 위험도 줄여 준다고 해요 피부 건강 항산화작용을 해주는 화합물에는피부 관리에 도움을 주는데 피부 주름 같은.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
